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  • YOGA significa unión. Unión de cuerpo, mente y alma, no es una competición. Es fundamental mirarse a uno mismo y no compararse con nadie y sólo estando en ti mismo observarás cual está siendo tu estado y evolución personal.
  • " La asana no será correcta si no se siente comodidad dentro de ella" B.S.K Iyengar. Así que, observemos nuestros límites, sin forzar al dolor y este será el camino para poder evolucionar dentro de nuestra práctica.
  • Intentaremos mantener en todas nuestras clases un principio fundamental para la práctica de yoga: Stira (fuerza, estabilidad) y Sukha (comodidad, flexibilidad) dentro de todas y cada una de las asanas.
  • En yoga-estudio no hay niveles, todos somos principiantes, aunque cada uno partamos de un punto distinto y tengamos límites diferentes, con la práctica, todos varían. Como dicen: "yoga es 99% práctica y 1% teoría"
  • Si no llega con el tiempo de antelación deseado, se respetará la práctica de los otros compañeros y se pasará a la clase en silencio y ocupando el sitio que menos entorpezca la clase.
  • Se recomienda venir con ropa cómoda, ningún color o moda en concreto y sobre todo trae actitud. Actitud de aprender, de no juzgar ni a ti ni a nadie, actitud de compasión con tu cuerpo, actitud de disfrutar de una hora sólo para ti.
  • Se recomienda comunicar el horario  elegido, puesto que hay un aforo limitado. Además, así podremos organizar de una manera más eficaz las clases. 
  • Se recomienda traer esterilla (mat) y manta (y toalla para quien lo necesite)
  • Se entregará el primer día  una ficha a todos los alumnos que deberá ser completada con total sinceridad. Esa ficha nos servirá para saber si hay alguna asana o práctica concreta que no se deba realizar y así poder personalizar a cada uno su práctica
  • La mensualidad se abonará antes del día 5 de cada mes.
  • Los bonos tienen una validez mensual.
  • Las clases se podrán recuperar dentro del mismo mes en curso, y siempre habiendo confirmado la asistencia previamente.
  • Se recomienda confirmar asistencia antes de ir a clase. 
  • Se mantiene la reserva de plaza durante un mes, con previo aviso  confirmando fecha de reincorporación. De no ser así, la reserva de plaza queda cancelada.
  • Los socios del estudio se beneficiaran de descuentos en los talleres y actividades organizadas por el estudio.
  • Si necesitas clases particulares para poder comenzar a practicar yoga y así adquirir una base preparatoria, o bien porque necesitas profundizar más dentro de tu práctica, o  tal vez porque necesitas una orientación más particular, o quizás crees que necesitas una corrección postural, o simplemente te apetece una clase de yoga sólo para ti, ponte en contacto con nosotros en:hola@yoga-estudio.es
  • Yoga Estudio se reserva el derecho de admisión.

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